HSP男子！敏感・繊細さと向き合いながら暮らすためのブログ

HSP男子のブログ

当ブログではHSPと上手く付き合いながら日常生活を送る工夫を紹介しています。

人間関係・仕事などシチュエーション別で、繊細さんの暮らし方を見ていきますね。

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HSPとは？特徴や体質について

まずはHSPに関して詳しく知ることから始まります。

自分の体質や、どんな場面でつらいと感じやすいのかを自覚する。

そこに楽に過ごすためのヒントが隠されています。

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HSPと人間関係について

HSPさんによって大変なのが人間関係。

友人や恋人などプライベートな関係もですし、仕事での人間関係もストレスを感じることが多いですよね。

一人になれる時間を作りつつ、居心地がいい交友関係を作っていきましょう。

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HSPに関する書籍について

HSPの初心者向け書籍

HSPへの理解を深めるときに役立つのが書籍。

ただHSP関連の本は最近、多すぎて何から読めばいいか悩むことも。

そんなときは初心者でも理解しやすいように書かれている下記の本から読んでみてください。

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HSPと仕事・アルバイトについて

HSPを自覚すれば職場でのストレスも減らすことができます。

HSPとして必要以上にストレスを感じることなく働ける環境作りを意識しましょう。

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